刚刚过去的这个双休日，超过10场比赛在全国各地举行，久违的马拉松比赛盛况又回来了，由此也拉开了2021下半年赛季序幕。 未来两个月的每个周末都会有大量比赛举行，跑者又可以激情奔跑，享受比赛和挑战自我的乐趣。 欢乐归欢乐，作为一项长时间大强度的极限运动，马拉松比赛还是具有相当的挑战性和艰苦性。 准备不足和应对不足，都会增加跑者发生各种问题甚至严重问题的风险，同时降低了参赛体验。 在昨天举行的一场比赛...